15 IDÉES DE RECETTES ULTRA SIMPLES, DÉLICIEUSES ET SAINES POUR TOUTE LA SEMAINE & TOUTE LA FAMILLE!

15 IDÉES DE RECETTES ULTRA SIMPLES, DÉLICIEUSES  ET SAINES POUR TOUTE LA SEMAINE & TOUTE LA FAMILLE!



Coucou les filles 🙌🏻,

J’ai le plaisir de vous embarquer avec moi des mes assiettes tout au long de la semaine!
Je vous montre tous mes plats de la semaine, super simple à faire, délicieux et surtout healthy!
J’espère de tout coeur que cette vidéo vous donner des idées de recettes.

Love,
Sarra

#unesemainedansmonassiette

INSTAGRAM
RoseAndMusc

MA DÉCO:
Mon canapé:
Ma table basse: Ikea ancienne co (je l’ai bombée en doré moi-même)
Coussins canapés:
Tapis:
Mes bocaux:
Table à manger: ancienne co LaRedoute
Banc: ancienne co LaRedoute
Chaises: achetées dans un magasin en Belgique
Plantes: achetées chez Floralux (Belgique)
Bureau: IKEA (j’ai acheté le plateau et les pieds séparemment)

MA CAMERA

MUSIC
www.epidemicsound.com

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30 comments

  1. Dounia Jouini

    Ohlala tes recettes donnent envie hâte de toutes les tester! Tes vidéos de recettes + "Une journée dans mon assiette" donnent vraiment envie de mieux consommer, de moins gaspiller et surtout de faire attention tout en se faisant plaisir. 😋 Merci de partager ça avec nous, c'est très inspirant ☺️

  2. So Del

    Très très intéressant👍🏻 surtout les recettes avec légumineuses.
    Personnellement ce serait trop de féculents niveau pain riz pâte et j prendrai du poids; comme quoi selon les organismes le régime idéal n’ est pas le même 😊

  3. Laura G

    Salut . Merci pour tes vidéos très top. Je te suis depuis un certain temps et Jaime beaucoup s tes astuces. Je veux perdre du poids et chose qui n'est plus facile depuis quelques temps . Je fais du jeune aussi mais et un peu de sport mais je veux tout d'abord contrôler mon alimentation. A chaque fois que j'essaie de faire le jeune intermittent Jai vraiment fain vers 17h heure que je rentre alors la je craque. Car les plaçant des loulou et chéri mai de pas aussi. As tu une idée pour m'aider? Merci à celles qui peut également me repondre😘

  4. sira selsabil

    Tu conseille de faire son sport le matin ou le soir ? Psk moi le matin c'est pas trop mon truc. Et tu me conseil cmb de temps au sport si je veux maigrir et me musclé rapidement ?

  5. Sylvie Tran

    Ça donne trop envie de manger ces belles assiettes ! J’adore aussi la patate douce.
    Pourrais-tu nous montrer comment tu fais cuire tes œufs à la poêle ? car il ressemble vraiment à un œuf poché coulant à l’intérieur.

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